ベストボディをめざせ!【筋肉&格闘技&スポーツ】最強トレーニング研究所

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ボクシング初心者がおぼえておきたい基本的「コンビネーション」トップ3

おぼえておくとかなり効果的なコンビネーション(コンボ)が3つ紹介されています。

この3つをおぼえておくだけで、いろいろな攻撃パターンを組立てられそう。

 

①左ジャブ→左ジャブ→右ストレート→左フック

左ジャブ→右ストレート→左アッパー

③左ジャブ→左スリップ→左フック→右ストレート→右アウトサイド移動